陆尘赶忙放下锅铲，咧嘴笑道：“真师尊，你等等啊，我正在做饭呢，很快就好！”

真师尊摸着自己的山羊小胡须道：“你不用看我，你继续。对了，你这握锅铲的手法，有点问题。来来，我教教你。”

言毕，真师尊走入厨房。

蓝天白云，景色如画，轻烟袅袅升起。

修武漫漫，时光荏苒。

一晃许多时日过去。

清晨，在太阳刚刚升起的时候，正是天地阴阳交汇之时。

紫气东来，寒气消退，却是极好的修炼时刻。

正殿之前，广场之上，陆尘单指撑地，浑身白烟升起。

“撑住，练剑跟炒菜一样，手上都得有劲。这个劲，一则是来自手腕的力量，二则就是来自手指的力量。剑武分三境，以手御剑，以劲御剑，以心御剑。三境不可胡来，还未学会走，就想跑。你以为你是个球啊！”sriq

陆尘咬牙强撑着，旁边真师尊一边啃着鸡腿，一边坐在太师椅上盯着陆尘。

陆尘以一根指头撑住全身，脚掌离地，毛孔张开，还在吸收天地之力。

身上的红，依旧鲜艳。

或者说，比之原来更加鲜艳了。

当初闫婆婆给他的三瓶换骨散，早就全部用完了。

现在陆尘所用的，已然是闫婆婆给他的新药液，名为炎火散。

顾名思义，这玩意儿要比换骨散还要强烈。

背后还有硕大的符文，方方正正的一个炎字！

符丹液，这种东西，陆尘原来听都没听说过。好在这东西只有一瓶，今日陆尘已经涂抹完毕了。

撑过今天，就将彻底舒服了。

陆尘真的是被这玩意儿快要弄疯了。

一天比一天疼，一天比一天难受。

也不知是闫婆婆是故意整他，还是怎么想的。

此时，陆尘都能感觉到，自己体内有种被万虫撕咬的痛与痒。

这个痛也就算了，这么多天弄下来，已然有所习惯。

但这个痒实在是。。。。。。

心里暗骂不止，陆尘调整着自己的呼吸。

缓步，风师尊与林师尊大步而来。

“陆尘，拳法练得怎样了？”

“陆尘，罡劲离体运转如何？”

陆尘手指用力，翻身而起。

看着走来的风师尊与林师尊，陆尘轻笑道：“还行吧。依然有许多不解！”

“练一套！”

风师尊笑着道。

陆尘轻轻点头，开始练拳。

手握阴阳，脚踩乾坤。气沉丹田，虚实变化！

陆尘的动作很慢，只是微微一动，便能听到清楚的气爆声响。

身影带幻影，陆尘拳掌翻动之间，四周的风都开始汇聚。

而后，陆尘忽然又释放出了罡劲。

一圈圈的罡劲光芒，如圆环一般缠绕在陆尘的身边。

而后光芒凝成各种形状闪烁变化。

“凝！”

罡劲凝聚罡衣，却不是了普通的袍服模样。

鳞片状如甲胄，陆尘竟然以武师之境的修为，强行给自己弄了一套轻铠状的罡衣